Es ist soweit. Wir dürfen uns wieder in Gruppen in der Natur aufhalten.
Was gibt es Schöneres, als in die Natur einzutauchen...die Farben, Geräusche und Düfte einzusaugen in unsere Seele. Erde zu fühlen und zu riechen. Zugleich die Lungen mit frischer Luft auspolstern, sich dehnen und bewegen.
Achtsamkeitsübungen bereichern den Aufenthalt, lassen uns aufmerksam und konzentriert werden. Einfach nur wahrnehmen, schauen ohne zu bewerten.
Verschiedene Übungen für die Sinne vertiefen unser Verständnis für die Natur und uns als Teil der Natur.
Kreativität kann wieder fließen und unsere Schöpferkraft aufleben lassen.
In einer Meditation sich noch tiefer einlassen, Zeit vergessen, einfach nur Sein.
Sich verbinden, Wurzeln bilden, eins werden mit der Natur.
Was denkst Du?
Du kannst dabei sein, mit mir und anderen....
Atmen - bewegen - entschleunigen - das Herz von Mutter Erde spüren.
Ich lade dich ein, die Rhythmen unserer Herzen in Einklang zu bringen.