Am ersten Termin sprechen wir über die 5 Elemente, Yin und Yang, die Wandlungsphasen und die Meridiane. Zudem werden wir noch Qigong und Lebenspflege praktizieren.

Am 2. Termin bearbeiten wir das Metall Element. Heimische Pflanzen, passende Edelsteine und die entsprechenden Qigong-Übungen zur Vorbeugung im Herbst.

Das Wasserelement Kraft und Ausgleich für Niere und Blase; Wassermeditation, Übungen und stärkende Pflanzen und Edelsteine.

Lebenspflege für den Frühling, Reinigung und Entgiftung für Leber und Galle, Meditation zum Holz Element und natürlich entsprechende Übungen für die Flexibilität.

Wir begrüßen den Sommer; Ausgleich und Unterstützung in der heißen Jahreszeit. Meditation und Übungen für das Feuerelement. Harmonisierende Pflanzen und Steine.

Wir stärken unsere Mitte und besprechen das Erd Element mit seinen Organen Magen und Milz. Steine und Pflanzenrezepte, sowie Übungen für den Spätsommer. Eine Meditation verbindet uns mit Mutter Erde.

Yang Sheng - das Leben nähren

Nähre dein Leben mit

Pflanzen, Steinen und Qigong

In der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM genannt, begegnen wir den 5 Elementen

Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Diese befinden sich in einem dynamischen Prozess, im steten Wandel, den sogenannten Wandlungsphasen.

Sie beschreiben das Verhältnis von verschiedenen Dingen in der NATUR zueinander. Aber auch wie unsere Organe, Meridiane und Emotionen im Körper in Beziehung zueinander, und in Verbindung mit den entsprechenden Uhr- und Jahreszeiten stehen.

Ziel der TCM ist, dass alles in einen harmonischen Einklang gebracht wird und das QI, unsere Energie, frei fließen kann. Ein Ausgleich zwischen Yin und Yang findet dann statt.

Das Symbol der Taji Monade, Yin und Yang, ist allgemein bekannt;

ein Ungleichgewicht zwischen den beiden führt zu Disharmonien.

In unseren 6 Online Terminen möchten wir Dir die einzelnen Elemente vorstellen, und gleichzeitig viele Tipps geben, Dysbalancen auszugleichen,

und natürlich diesen schon präventiv vorzubeugen.

Westliche Pflanzen in jeglicher Variation, sei es als Tee, Wickel oder Salbe, entsprechende Edelsteine, sowie Lebenspflege- und Qigong Übungen sind Themen der jeweiligen Abende.

Mit einer kleinen Abschlussmeditation kommst du in Kontakt mit dem jeweiligen Element. So kannst Du auch noch etwas die Seele baumeln lassen.

1.Termin

Am ersten Termin sprechen wir über
die 5 Elemente, Yin und Yang,
die Wandlungsphasen und die Meridiane.
Zudem werden wir noch Qigong und Lebenspflege praktizieren.
2. Termin

Am 2. Termin bearbeiten wir das Metall Element. Heimische Pflanzen, passende Edelsteine und die entsprechenden Qigong-Übungen zur Vorbeugung im Herbst.
3. Termin

Das Wasserelement
Kraft und Ausgleich für Niere und Blase;
Wassermeditation, Übungen und stärkende Pflanzen und Edelsteine.
4. Termin

Lebenspflege für den Frühling, Reinigung und Entgiftung für Leber und Galle, Meditation zum Holz Element und natürlich entsprechende Übungen für die Flexibilität.
5.Termin

Wir begrüßen den Sommer;
Ausgleich und Unterstützung in der heißen Jahreszeit. Meditation und Übungen für das Feuerelement. Harmonisierende Pflanzen und Steine.
6. Termin

Wir stärken unsere Mitte und besprechen das Erd Element mit seinen Organen Magen und Milz. Steine und Pflanzenrezepte, sowie Übungen für den Spätsommer. Eine Meditation verbindet uns mit Mutter Erde.