Entspannen, Träumen, Abtauchen oder Fliegen...

In der VHS Dillingen

Samstags von 14.30 - 15.45 Uhr

Termine: 

9. März; 27. April; 22. Juni 2024

Eine Klangreise oder Klangentspannung 

Wir reisen mit verschiedenen Instrumenten wie Monochord, Klangröhren, Klangschalen oder Gong ua.

Start: 06. März 2024

Mittwochs in der VHS Dillingen von 9.15 - 10.45 Uhr

Für alle, die den Anfängerkurs  gemacht und Kenntnisse über die Übungseinheit der 8 Brokate  haben. Weiter geht es mit den 5 Elementen und Shibashi.

Start: 07.März 2024

Donnerstags - Genuss Qigong in der VHS Dillingen

17.45 Uhr - 18.45 Uhr

Östliche Bewegungsübungen aus verschiedenen Stilen des Qigong und westliche Entspannungstechniken vereinen sich im Genuss Qigong.

Leichte Übungen aus Shibashi, 8 Brokate, Bagua Qigong, Hui Chun Gong, Stillem Qigong und den fünf Elementen genießen wir jeweils nach Tagesform und Zeitqualität. Eine Stunde Genuss und Entspannung mit Qigong dehnt den Körper, macht ihn geschmeidiger und beweglicher, hellt die Stimmung auf und regt die Selbstheilungskraft an. 

Start: Dienstag 05. März 2024

VHS Dillingen

09.00 - 10.00 Uhr VHS Dillingen

Leichte QiGong- und Lebenspflege übungen sind ein hervorragender Einstieg in die Welt der östlichen Gesundheitsvorsorge. Sich im Kreislauf der Elemente bewegen, den Atem mit einbeziehen und lernen, den Fluss der Energie zu spüren und zu lenken. Hier lernst du Einheiten aus dem Stillen Qigong, die 8 Brokate, und kleine Übungen für den Alltag.

2 Tages Kurs:

Du erfährst etwas über die

• Grundlagen der Steinheilkunde mit den 4 Wirkprinzipien
• kleine Hausapotheke
• intuitive Steinheilkunde 
• 4 Steine des Lebensschild, ähnlich dem Medizinrad
• Raumenergetisierung
• Reinigung der Steine

20. - 22. September 2024

Freitag    15.30 - 19.30Uhr

Samstag   9.30 - 18.00 Uhr 

Sonntag   9.30 - 16.00 Uhr

Anhand des Horoskops berechnen wir individuell die Lage der Chakren bzw. der Energiezentren und den darin enthaltenden Planeten.

Mit Planetenstimmgabeln wird diese Grundenergie eingespielt. 

Weiterhin wird die aktuelle  Zeitenergie berücksichtigt und mit der Grundenergie kombiniert.

Um den Stand der Planeten zu kennen, benötigt man das Geburtsdatum, die -zeit und den -ort.

Um ein Verständnis der Energien zu erhalten, werden die einzelnen Chakren besprochen, sowie die Qualitäten der Planeten.

Sinneskost in genussvollen Momenten der Achtsamkeit.

Gemütliches Schlendern, achtsames Innehalten, kreatives Miteinander, bewegtes und stilles QiGong schenken Entspannung, Ruhe, Vitalität, Kraft und den Blick aufs Wesentliche.

Carpe Diem - den Augenblick im Hier und Jetzt wahrnehmen; 

Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben

Montags QiGong im Wald

ab 15. Mai um 18.00 Uhr

Sich einlassen auf den Naturraum Wald….

Verwurzeln in Mutter Erde, Verbinden mit Vater Himmel...

Einfach sein….

Leichte Qigong  und Lebenspflege Übungen lassen uns dem Alltag entfliehen und zur Ruhe kommen. 

Dazu bietet der Naturraum Wald das  passende Ambiente, tankt gleichzeitig den Körper mit Sauerstoff und wertvollen ätherischen Ölen auf und erfreut die Seele mit den Farben und Bildern der Natur.

Dauer ca. 1 Stunde 

pro Person   10,00€ ;

5er Karte      44,00€

Wir feiern am 21. Dezember 2024

Februar 2024

Lichtwanderung zu Ehren der Göttin Brigid.

Die Wünsche aus der Wintersonnenwende noch einmal überprüfen und sortieren. Wichtig ist eine innere und äußere Reinigung durch Räucherungen, Trommeln, Rasseln, Gesang und Meditationen. 

Visionen auf Umsetzbarkeit überprüfen und aufs Neue in die Manifestation bringen.

Zum Abschluss eine gemeinsame Runde bei Speis und Trank.

Sonntag 02. April um 9.00 Uhr

Wir feiern Ostara zu Ehren der germanischen Frühlings-Göttin. Die Frühlingstag- und Nachtgleiche findet traditionell am 20./21. März statt. Wir verbinden diese Kraft mit der Ostern-Energie und feiern das Wachsen der Fülle. 

Worte wie Wachsen, Sprießen, Leben feiern, Wunscherfüllung, Manifestation finden hier ihren Boden zum Erblühen. Das Leben weben, Kreativ sein, kurze, leichte Waldwanderung, Qigong-  und Achtsamkeitseinheiten.

Für die Sinne und den Genuss legen wir eine Frühstückspause ein. 

Pro Person 

inklusive Frühstück        37,00 €